Əlavə dəqiqəlik istirahət faydalı ola bilər... ...Yuxu, fiziki fəaliyyət və pəh

Səhər işə tələsik hazırlaşmaq, səhər yeməyini ötürmək və stress içində evdən çıxmaq gün ərzində həm əhval-ruhiyyəyə, hə

Həkim böyüklər üçün gündüz yuxusunun faydaları və zərərləri barədə müzakirə apardı...

Kölə əməyi... ...Rusiyaya göndərilən Şimali Koreyalı işçilər məcburi əmək, borc

Alimlər sübut ediblər ki, zəngli saatın siqnalından bir neçə dəqiqə əvvəl oyanmaq təsadüfi deyil. Lent.az bunun səbəblə

Çox vaxt zəngli saatın çalmasından 5-15 dəqiqə əvvəl oyanmaq narahatlıq üçün səbəb deyil, əksinə, yaxşı işləyən bir mex

Zəngdən əvvəl oyanmaq vərdişi zərərsiz görünə bilər, lakin bəzi hallarda bu, qalxanvari vəzin hormonlarının həddindən a

Mütəxəssislər insan ömrünün uzanmasında müəyyən gündəlik vərdişlərin mühüm rol oynadığını bildirirlər. Redaktor.az xəbər

Gecəyarı yata bilməmək və ya səhər saatlarında yuxudan əvvəl oyanmaq çoxlarına tanış bir haldır. Ancaq bu hallar əsasın

Niyə zəngli saat çalmadan bir neçə dəqiqə öncə oyanırıq? Tez-tez olur ki, zəngli saat müəyyən vaxta qurulur, lakin o çal

Tez-tez olur ki, zəngli saat müəyyən vaxta qurulur, lakin o çalmadan bir neçə dəqiqə əvvəl siz oyanırsınız. Bu fenomen,

...Yuxu rejiminin pozulması və müntəzəm yuxu olmaması sağlamlıq üçün təhlükəlidir, çünki bədəndə ciddi nəticələrə səbə